五千金

根據主要癌症申報發生統計，民國110年女性十大癌症發生率，乳癌為居第一！歌唱節目《超級偶像》第3季總冠軍出身的歌手朱俐靜，2021年初發行唱片時曾透露自己確診乳癌。女性乳癌不分年齡、職業和社會地位，任…

更年期並不是一種病，也不是什麼障礙，它其實是女性一生中自然生命週期的一個階段。有些婦女更年期前兆可能會感到有點辛苦，得忍受一些不舒服的症狀。但如果症狀嚴重，記得找專業醫師幫忙哦，不要感到難以啟齒就不去…

黑豆，是許多人熟悉且常見的一種食材，不僅味道香濃，而且營養豐富，被譽為健康食品的一部分。而黑豆有哪些營養？女生吃有什麼好處？在這篇文章中，我們介紹黑豆的功效與常見問題，更能夠好好地了解黑豆的價值和營養…

女性從初經至停經，這期間平均約有35~40年左右。當女性進入更年期，月經週期開始改變，我們會注意到月經週期開始改變，而且身體狀況的變化更是明顯。先不用感到害怕！當你搜尋文章來閱讀並了解女性月經週期時，…

熱潮紅定義 熱潮紅通常用來描述更年期期間女性可能經歷的一種症狀，也被稱為「潮紅」或「閃紅」。熱潮紅形容突然的、劇烈的身體熱感，通常從頭部開始，然後擴散到頸部和上半身。熱潮紅可能伴隨著面紅、出汗、心跳加…

根據統計，約有 40% ~ 60% 的更年期女性，都有熱潮紅、盜汗的情況。常常忙一個早上就已換了好幾件衣服或是晚上入睡時，忽然一陣燥熱感，導致生活被打亂，有什麼方法可以改善更年期不適？飲食上又該如何吃…